過食

昨夜の鍋の締めに１/3くらいは残して今日の昼飯にするつもりで大量の飯を入れて雑炊を作った。しかし一粒残さず全部食べてしまった。すると雑炊はたっぷり水分なのでトイレが近いのとエアコンを入れていても食べ過ぎた体が熱くてほとんど眠れなかった。当然のことながらしっかりぐっすり夕寝た。

起きて直ぐに台所に立ちパパっと鶏手羽元と茄子玉葱の煮物とスパゲッティサラダを作った。もずく酢と味噌汁も添えるがやや物足らないな〜と思うけどこれで止めておく。近頃の私は作ったら作っただけぜ〜んぶ食べてしまうから。