首が回らない

今朝起きようとすると肩が痛い。首筋がパンパンに凝って首が上手く回らない。寝違えたのかなと思うも気付いた。昨日、手に限界近い重さの買い物荷を提げて歩き帰ったのだ。一日中揉めど摩れど凝りは解れなかった。そして陽が落ちてからは寒いので、膝を抱え縮こまってテレビを見ているから痛みは増すばかりだ。

今夜は私の好物の野菜たっぷりソース焼きそばを作った。冷奴と海月の胡麻酢和えと味噌汁と漬物を並べておこう。