鼻が痒いぃ〜

もしかしてじゃなくて本格的に花粉症だと自覚してきた。目の痒みやクシャミは苦ではないのだが、鼻の痒みが強くていじるから傷つき始めた。服薬して止めるか悩んでいる。私はヒスタミン剤を飲むと確実に眠気に襲われるからだ。また寝過ぎ生活が始まるのもなあ・・と。

今夜は生野菜盛りと舞茸飯かな。昨夜はやっぱり炊き込み飯を食べ過ぎていたから今夜は気を付けよう。