早くも熱中症

今日も暑くて散歩から帰るとぐったりした。あ、これはと気付いて急ぎ冷たいお茶を飲んだ。そう脱水症状だ。これからは散歩に出る前に水分を補給して出ないといけないなと思った。でもなんか今年は夏が早く来ているような気がする。それにこんな初夏は例年夏バテしているのに、今年は太っていて変な年だ。

今夜は冷やし中華とワンタンスープを作った。