アレルギー

私の身体に出る発疹は食物に因するのか紫外線に因るものかと疑い続けてきたが、寒暖差アレルギーが最も近いと分かってきた。身体が俄かに温まると出ることが多いのだ。今日は寒かったのでエアコン暖房を入れた。ゆっくり身体が温まっている時は問題ないのに、軽いストレッチをして熱ると発疹した。急いでエアコンを止めて身体を冷やして寒い思いをしなければならず悲しかった。

今夜は青椒肉絲とホキのホイル焼き椎茸の素焼き添えとワンタンスープを作った。