くしゃみ

腰を痛めてから１周間が経つ。日常生活への支障がかなり減少してきた。ここへきて一番の苦痛はくしゃみだ。くしゃみや咳をするとビクッと腰に響いて激痛が走る。なのでできる限り我慢しようと思って出そうになると噛み殺すようにしているのだが、これがなかなかに大変なのだ。早く思いっきりくしゃみがしたいものだと思ってしまう。

今夜は唐辛子３本入り激辛麻婆豆腐と味噌汁を作った。買ってきた松前風白菜キムチを添えた。