現実逃避

久々に落ち込んでいる。最近こんなことは全くなかったのに、気分が沈んでやる気が起こらない。好きな調理も献立を考えることも面倒でしたくない。原因に心当たりは有るのだが解消法が無いので現実逃避をしようとしているのだろうと思う。そこまで自分で分かっているのに前を向くことができない私が居る。心を少し休ませてあげなきゃ。

今夜は鶏手羽元大蒜醤油煮山盛り千切りキャベツ添えとコンビーフ千切りジャガ芋焼きと味噌汁を作った。