お籠もり

今日は敢えて家から出ずに引き籠もってみた。戸外は寒そうだし特に買いたいモノも無いし家でゆっくりしていた。すると少し体調が良くなったような気がする。私の平温は36℃代半ばなのだけどここの所35℃代の低体温が続いていた。外出せずに部屋でぬくぬくと過ごして身体を冷やさなかったら今日は36.2℃まで回復した。それで調子が良くなったとすれば不調の原因は低体温だったのかな。

今夜の私一人食はソーメンチャンプルーを作った。