2011-11-29から1日間の記事一覧

体操をしよう

ここ数日は食欲が増進している上に睡眠も充分に取れている。そう、つまりは寝る子は育つ状態になり体重が増え始めている。太るのは構わないのだが、体脂肪ばかりが増すのは考えものなのでストレッチやオリジナルな体操を始めた。体操後はすっきりしてなかな…