体操をしよう

ここ数日は食欲が増進している上に睡眠も充分に取れている。そう、つまりは寝る子は育つ状態になり体重が増え始めている。太るのは構わないのだが、体脂肪ばかりが増すのは考えものなのでストレッチやオリジナルな体操を始めた。体操後はすっきりしてなかなかの快感なんだけど、毎日は続かないんだよな〜

今夜の私の食べたい品はスパゲッティグラタンだった。ミネストローネスープとレタスキャベツ大根トマトオクラとクリームチーズの混ぜ合わせサラダも作った。