2013-01-30から1日間の記事一覧

睡眠障害

一日に2度も眠るような生活をしていて、睡眠障害は無いだろうと思われるかもしれないけど私自身にとっては大きな問題になっている。夕方も夜も寝付きが悪くてなかなか眠れず、いざ眠ってしまうと今度は起きられない。目が開いて時計を見ると驚く時間まで寝…