2013-12-02から1日間の記事一覧

運動

昨日、率先して掃除をした結果が早速現れた。今朝起きると二の腕と腰が痛い。僅か1時間余の肉体労働が反応するなんて弱者になったものだ。なのでせめて散歩だけは欠かさないように努めている。今日は区役所支所へ用事が有ったのだが自転車で行けば楽ちんだ…