2021-10-19から1日間の記事一覧

寝返り

昨日までは寝返りをするのに手を腰に添えて引く補助をしなければできなかった。だから寝入ってしまうと寝返りをしないので身体が凝り固まって起き上がりが辛かった。でも今日からは寝返りができるようになった。すると起き上がるのも随分と楽になった。寝返…