2023-09-29から1日間の記事一覧

肩が痛む

以前から時々左肩が痛いなと思う日があったが今日は酷く痛くて買い物荷も持てないくらいになった。更に昼食時には焼酎のコップも持ち辛い程になった。これは大変だと思って一生懸命に肩甲骨を動かすヨガ体操をやって夕寝た。起きるとかなり楽になっていたの…