肩が痛む

以前から時々左肩が痛いなと思う日があったが今日は酷く痛くて買い物荷も持てないくらいになった。更に昼食時には焼酎のコップも持ち辛い程になった。これは大変だと思って一生懸命に肩甲骨を動かすヨガ体操をやって夕寝た。起きるとかなり楽になっていたので少し安心した。そのことを夫に夜の電話タイムに話すと五十肩イヤ七十肩かぁ〜と。失礼な私は未だそこまで歳行ってませんよ、でも歳を経るとあちこちに不具合が出てくるものだねと笑った。

今夜の私一人食は麻婆豆腐とチン子大豆もやしの韮醤油掛けを作った。