筋肉痛

昨日のビュッフェ後、しっかり陽を浴びて歩き回ったからか満腹でもぐっすり眠れた。そして足腰に若干の筋肉痛を感じる。あれぐらいの散歩でと少し情けなく思うが、今日をのんびりぐうたらと過ごして充填した。

夕寝から起きていつまでもテレビに見入っているが、そろそろ台所へ立つぞ。今夜は鶏肉とコーンとピーマンの炒め物にスパゲッティサラダと玉葱スープを作るつもり。まあいずれも手間は掛からないから始めれば直ぐに出来るんだけど・・なかなか立てないんだな。