今日はいつもの食べ過ぎ翌日で胃腸が重苦しかったが気にせず、普通に昼間の飲み食べをした。ただ暑さは我慢できずエアコンを稼働させた。ここ最近は扇風機だけで耐えていたのにいっぱい食べた身体はエネルギッシュで暑さに勝てなかった。その快適空間だとしっかり夕寝ができてしまい目が開いた時はすっかり夜だった。
飛び起きて簡単に夜飯を作った。ハマチの照り焼きと生＆茹で野菜の盛り合わせと味噌汁だ。私は未だ胃が重いので締めに飯に乾燥野菜と出汁の素と湯で雑炊を作ろう。
今日はいつもの食べ過ぎ翌日で胃腸が重苦しかったが気にせず、普通に昼間の飲み食べをした。ただ暑さは我慢できずエアコンを稼働させた。ここ最近は扇風機だけで耐えていたのにいっぱい食べた身体はエネルギッシュで暑さに勝てなかった。その快適空間だとしっかり夕寝ができてしまい目が開いた時はすっかり夜だった。
飛び起きて簡単に夜飯を作った。ハマチの照り焼きと生＆茹で野菜の盛り合わせと味噌汁だ。私は未だ胃が重いので締めに飯に乾燥野菜と出汁の素と湯で雑炊を作ろう。