眠れない症候群

昨夜の睡眠はヒドかった。50分程眠ると目が開き10分くらい経つと眠っていてまた50分程で目が開く。これを７回繰り返して朝を迎えた。学校の授業じゃないんだからチャイムも鳴らないのに何でこんな体内時計が働くんだろうか。午前散歩をしていた時の頭は寝惚けていた。

今夜はチキンピカタを作ってみた。水菜と油揚げの味噌汁は作ったがもう１品が浮かばない。考えながらテレビを見ていたら面倒になって、袋から出すだけの刺身蒟蒻を盛り付けてお終いにした。