寝冷え

今日は夕方から雨が降って少し涼しい。なのに何も考えずにいつもと同じ温度設定のエアコンを点けて夕寝た。するとお腹を冷やしたのだろう。腹痛で目が覚めて暫くトイレへ籠もる羽目になった。夫は時々トイレでコミックを読んだりして長々と座っていたりするが、私はトイレなんて長居したくない人なのに。

今夜はほうれん草の白和えと子持ちししゃものパン粉チーズ焼きと薩摩芋林檎煮と味噌汁を作った。納豆と高菜漬けも添える。