紫外線アレルギー

昨年より今年と年々紫外線又は日光アレルギーが頻繁に発症するようになってきた。暑い痒いは散歩を断念しようかと思うくらいに辛い。日焼け止めクリームを塗っていると少し楽なのだけど、面倒でつい忘れる。発疹が激しくなるとスーパーで身体を冷やすと治まるのだが、そうやって移動していると散歩に時間が掛かり過ぎるのだ。

今夜はサラダうどんと大根おろしオクラと味噌汁を作った。