2016-07-12 暑さに完敗 真夏日の炎天下を歩いていると、店先からこの暑さ何とかしてよ〜なんて声が聞こえてきた。ごもっともと思った。汗を流し息切れしながら帰ってきた。エアコンの下で眠っていても寒くなって温度を上げ暑くなって温度を下げを繰り返しているとよく眠れなくて、身体は余計にだるくなった。暑さに完敗状態の私です。今夜は肉じゃがと茄子挽肉挟み焼きとレタスハムマヨ焼きと味噌汁を作った。