腰痛の原因

夫がテレビで解説していたと言って教えてくれた。私の突然発症して知らない間に治まる腰痛の原因は寝相なのだと。夫は激しい時は360度回るかと思う程に眠っていて大暴れする。でも私は真っ直ぐ仰向けに眠ってほとんど寝返りも打たない。その私の寝方が背中の血流を圧迫して朝に腰痛を引き起こすのだそうだ。夫と一緒に寝ると夫の暴れを回避する為に私は動かざるを得ないが、一人で静かに眠った翌朝に腰痛は起こっていた。そして夫と同伴するうちに治っていたらしい。夫は自分が役に立っていたんだねと得意そうだった。

今夜は牛筋カレーとG,リーフ添え豚ミミガーを作った。