寝起き

CMなどで朝起きるのが辛くありませんか？なんて言葉を良く耳にするが、私は朝は携帯アラームがちょっと鳴っただけで直ぐに起きて朝ドラを見る。辛さを感じることは殆ど無い。でも気付いた、夕寝から起きる時はかなり辛いのだ。なかなか起きられなくて夜飯の支度が忙しくなることがしょっちゅうある。ということは私の体内時計は完全に昼夜が逆転しているということなのか・・

今夜はジャガ芋金平とスパゲッティサラダと味噌汁を作った。