落ちた

いつもの街を歩くのは何でもないのだが、隣町まで行こうかなと考えると足が向かない。体力が衰えたもんだと思っていたが気付いた。気力や意欲がないんだ。何もしたくなくて家事が負担に思えて好きな調理も簡単な品しか作りたくなくて気分が落ちている。最近は調子が良かったのに、久々にモヤモヤに襲い掛かられて不安症になっている。どうしたものか。

今夜はピーマン鶏コーン炒めとタラモサラダとレタスハムスープを作った。