ストレス食い

寒いけど雪が降りそうで降らずに冷たい雨になったりしている。私の心も寒いらしく悪夢にうなされたりして目覚めが悪い。不安がいっぱいで苦しいのに誰とも話をしたくない。不思議なことに食欲だけは有る。私が鬱いでストレス食いをするのは珍しい。

今夜は寒い夜にお馴染みのてんこ盛り飛鳥鍋を準備した。さすがに夫は少し飽きたのか、最近のこの鍋に夫のアレンジで粗挽き粒黒胡椒を多量に加えて味変をしている。