偏頭痛

熱中症になりそうな中を散歩して帰って水で顔を洗うも、水は水ではなく微温湯でちっとも火照りは治まらない。なので直ぐにエアコンを点けて部屋をガンガン冷やす。そしてその部屋で飲んで夕寝て目覚めると頭が痛い。身体が温度差に付いていかないんだろう。

今夜は砂肝もやし炒めと雑魚天焼きほうれん草添えと薩摩芋林檎煮と枝豆と味噌汁を作った。