熱帯夜

昨夜はエアコンを点けているにも拘わらず暑くて眠れなかった。２時間程苦しんだ挙句、仕方なく設定温度を１℃下げた。ようやく少し眠れて今朝になった。記録的な猛暑日の中の散歩は日陰を選んで歩いても辛い。帰って水シャワーを浴びても火照った身体は何時までも熱い。１℃設定温度を下げたエアコン下で夕寝ても微睡んだだけだった。

今夜は鶏手羽元の大蒜醤油煮にてんこ盛り千切りキャベツを添えてG.アスパラジャガ芋ウインナー炒めと味噌汁を作った。