脱水症

散歩で炎天下を歩いているとフラフラする。スーパーへ入ると飲み物やゼリー類ばかりに目が向く。喉の渇きを感じないけれど明らかに脱水症になっているんだなと危険を意識して急いで帰って来た。水シャワー後の発泡酒が美味しかった。

今夜は冷凍豚耳を買ったので片耳を米のとぎ汁で茹でて胡麻油塩胡椒で炒めて胡瓜を添えたミミガーを作った。それとジャガ芋の金平と揚げ出し豆腐と味噌汁を作った。