2016-09-03 体力の低下 今日5Kgの米を買って手に提げて帰ってきた。途中で何度も休憩しようと思ったが、頑張ってノンストップで帰ってきたのだ。家に着いて米を置くと手が笑うというか震えて息切れしていた。間違いなく数年前までこんなことはなかった。たかが5Kgの米を運ぶことがしんどいなんて、自分ながらショックだった。母の老化を心配する以前に自らの老化を心配しなければいけないのか。今夜はタンドリーチキンとカリカリベーコンマッシュポテトと味噌汁を作った。