慢性腰痛

ぎっくり腰は完治したはずで普段の生活に何ら支障はないのだが、昨年のぎっくり腰以来一定の体勢から立ち上がる時に必ず痛みを感じるようになった。これは慢性的な腰痛で生涯抱えて行くのだろうか、と不安に思っている。立ち上がる都度に「あたたたた」と言っている老人の絵図が目に浮かぶ。私もその仲間に入ったの？嫌〜だよ。

今夜はタンドリーチキンと南瓜サラダと味噌汁を作った。