背中が痛い

夫が暇そうにして私と遊びたがっていたから首背中腰を揉んでもらった。首と腰はすっきりして楽になったが歪んだ背中は触れられただけで痛くてどうにもならなかった。これでも毎日ストレッチ体操をして猫背姿勢にならないように気を付けているんだけどな。夫は病院へ行って相談した方がいいんじゃないと言った。毎年背丈が縮んでいるので私も気には掛かっている。

今夜は豆腐チャンプルーと茄子玉葱人参鶏煮と味噌汁を作った。