体調不良

昨夜というか明け方に近い深夜に突然気分が悪くなって嘔吐した。それから喉・食道・胃の不快感で眠れず、昼食後も治まらなくて夕寝もやはりほとんど眠れなかった。夫が心配するのでカラ元気を出して普通を装いアパートへ帰した。夜になってもムカつきは治まらず身体はだるいが発熱はしていないので大事には至らないと思っている。食欲は全く無いが頑張って食べるんだ。

今夜の私一人食は有り合わせ野菜と鶏手羽先の味噌ミルク汁を作った。最後に飯を入れて雑炊にでもするかな。